ズボラ主婦のダイエットクッキング

こんにちは(*´꒳`*)

昨日のブログでは、最近買ったお皿を紹介しました。

今回は、新しいお皿を使ってみたときのことです😊

【メニューはこちら💁‍♀️】

・キュウリアボカドトマトサラダ

（レモンオリーブと塩）

・舞茸とコーンとアスパラのバター醤油炒め

例のごとくタイム測定。

・体重送信→20:20

・料理送信→20:34

14分♡自己新記録タイム！

【翌日のメニューはこちら💁‍♀️】

・キャベトマキュウリサラダ

・アスパラナスウインナーのステーキソース炒め玉子添え

タイムは…！

・体重送信→20:07

・料理送信→20:22

15分でした。

量がたっぷりあるので、夕飯で炭水化物を抜いても大丈夫になってきました。

（モリモリ食べているので、なかなか体重は減りませんが…😅）

運動と併せて、リーンゲインズを継続していきたいと思います❣️

追伸。食後のデザートはアイスを買うのをやめて、ヨーグルトを固めてヨーグルトアイスにしております😋うまし！