ズボラ主婦の時短ダイエットメニュー
こんにちはヽ(^0^)ノ
ダイエッターのズボラ主婦です。
今日は、ダイエットと併せて力を入れている自炊についてです♡
力を入れていると言っても、基本ズボラなので、苦手なことにはなるべく時間をかけたくないタイプです。料理は大の苦手です…😂できることなら、毎日おいしくて健康な料理が目の前に出てくる生活をしたい。(←いつかの夢リストに書いた気がする)
毎日、夕飯前にダイエットアドバイザー様へ「今日の体重」を送りつけているのですが、そこからが時短料理との勝負開始！
体重送信後に、何分で料理を作って料理画像をアップできるかを、ひそかに自分に課しています。(一昨日から)
■一昨日は…。
21:03に体重送信
21:19に料理送信
ということで16分でした。
一昨日のご飯はこちら↓↓↓
・冷奴キムチのせ
・ツナトマキュウリサラダ
・ナスの漬物
・舞茸ともやしのバター醤油炒め
■ちなみに昨日は…。
19:53に体重送信
20:08に料理送信
というわけで、15分です。
1分短縮(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧
昨日のご飯はこちら↓↓↓
・冷奴
・カプレーゼ
・ナスの炒め物
・たまご雑炊
最近お気に入りの調味料はコチラ↓↓↓
どちらもおいしいのでオススメです♡
自粛期間中、ダイエットに成功されたEXITりんたろー。様のYouTubeを参考にその日のメニューを決めています⭐️
それでは、また気が向いたら時短メニューアップします( ^_^)/
ダイエットを開始して一週間がたちました。
現状、−2kgです✌️
目標まで、あと5kg٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
追伸：本日は「カレンの台所」で紹介されていたエビチリにチャレンジしたいと思います🦐
